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[질문] 실내에서할수있는살빼는운동ㄱㄱ!!

조회수 52 | 2010.02.18 | 문서번호: 11650525
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

윗몸일으키기와 아령, 누워서 하늘자전거,또는푸시업과 스트레칭이있습니다. 허벅지는 하늘자전거를하시면되고요 허리, 배는 윗몸일으키기와 훌라우프도있습니다

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