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[질문] 금연하고싶은데 잘안되요 금연쉽게하는방법없나요?

조회수 49 | 2010.02.17 | 문서번호: 11635839
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

담배는일단다버린다.무설탕껌이나사탕을먹는다.일정한수면을취한다.다른취미를찾는다.주위사람들에게알려서도움을청한다.기본적이지만이게최고에요!금연화이팅!

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