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[질문] 괜히아무생각도안돼고집중도안돼아무것도하고싶고싶지않고계속멍때리게되고잠을자도개

조회수 61 | 2010.02.16 | 문서번호: 11622549
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

가벼운잠을자서그렇습니다.피곤하시거나몸살이있을시두있구요.깊은수면을위해서는낮잠을피하고,편안한잠자리를유지하며,잠자리에들기전뜨거운물로20분간목욕하고

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