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가슴커지게하려면어떻게해야하나요??

[질문] 가슴커지게하려면어떻게해야하나요??

조회수 28 | 2010.02.16 | 문서번호: 11614130

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

똑바로서서다리를어깨넓이로벌리고가슴앞으로손바닥을마주보게한다.이상태에서손바닥을서로세게밀어준다.가슴근육에힘이들어가처진가슴을탄탄하게만들어준다.



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