아침,점심,저녁각각한두개의사과를먹는다.하루의사과량은 보통 5~6개 입니다. 줄넘기다이어트-.1주일에세번30분씩만뛰어도온몸의살이보기좋게빠진다고합니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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