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[질문] 아랫배를뺄수있는간단한스트레칭

조회수 206 | 2007.10.27 | 문서번호: 1161222
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

아랫배를 뺄수있는 간단한 스트레칭은요,맥주병같은걸로 문질러주시거나,줄넘기가 효과가 좋답니다 ^^ 부위별로 빼시는거보다 전체적으로 빼는게 효과가좋아요^^

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