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[질문] *특급하게찐살을이주일동안무식하게굶고매일매일운동여덜시간정도하면얼마나빠지요

조회수 54 | 2010.02.14 | 문서번호: 11601306
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

어떤운동이냐에따라다르고,굶지만말고,적은양의규칙적식사와운동병행.줄넘기1시간683KCAL빠짐.(65KG기준)8시간=5464KCAL소모

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