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[질문] *특 몸무게73kg으로했을때런닝머신40분,싸이클30분이각각평균몇칼로리를분해하는지?

조회수 39 | 2010.02.13 | 문서번호: 11586062
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

체중 73Kg기준으로 런닝머신 1시간이면 약 300Kcal소모됩니다. 40분하셨으니 약200Kcal이고 사이클 빠르게 30분이면 385Kcla가 소모됩니다.

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