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[질문] 어깨(야구스로잉능력,구속)좋아지게하는방법

조회수 126 | 2010.02.12 | 문서번호: 11575983

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

구속좋아지는방법:다리를올리실때에좀더허리를뒤로빼면서다리가몸을당기는듯하면서미는듯한느낌으로던짐.따로운동방법이라기보단팔로만던지시마시고온몸의힘을


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