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[질문] 하루에300칼로리만먹을수있는방법

조회수 119 | 2010.02.12 | 문서번호: 11568455
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

밥1공기가 300kcal정도에요. 밥1공기를 3등분으로 나누어서 아침 점심 저녁으로 드시고 반찬은 먹지 말아야 합니다. 물은 하루에 2L이상 마셔야 하구요.

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