허벅지살빼는 운동 중 하나 소개해 드립니다^^ ☞벽에 기대어 선 다음 의자에 앉듯이 무릎이 직각이 되게 앉는 자세를 취하면서 오랫동안 정지해 있는다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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