적절한 영양섭취,충분하고깊은수면,적절한운동(성장판자극),스트레스관리등이 중요합니다.일찍자고일찍일어나기(최대숙면)우유,콩나물 잘드세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...