지식로그
낮잠은건강에좋은가요?

[질문] 낮잠은건강에좋은가요?

조회수 54 | 2010.02.10 | 문서번호: 11546597

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

하버드심리학과연구팀의연구결과 하루30분이내의낮잠은 학습력과 기억력을 높여준다고 합니다. 낮시간의졸음,피로를 줄여주고 스트레스 경감시켜 혈압을 낮춤.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.