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[질문] 태권도발차기힘 기르려면 어떻게해야되죠?

조회수 79 | 2010.02.10 | 문서번호: 11545102
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

고열량음식많이드시구요많이차봐야세져요나래차기나,돌려차기연속50번.이런식으로요.그리고줄넘기나운동장달리기를20바퀴식정도로일정하게매일뛰세요

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