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[질문] 키잘크는법좀....

조회수 52 | 2010.02.09 | 문서번호: 11536121
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

성장판을자극시키는운동줄넘기,농구등을해주세요단백질도많이드시구요성장호르몬이분비되는밤10~2시사이에는숙면을취해주세요우유,정어리,시금치가도움됩니다.

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