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[질문] 헬스자전거돌리면살빠지나요얼마나해야할까요

조회수 218 | 2007.10.26 | 문서번호: 1153576
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.26

그건 빨리 빠지는게아니구요 꾸준히 하루에 30분씩만 타시면 몇주일정도만 되시면 효과를 보실수잇으실겁니다 유산소만하시지말고 근력도 같이 해주시는 센스

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