가슴키우는 방법은 엎드려서 팔굽혀펴기,팔을 앞으로 쭉뻗어 손바닥을 마주대고 힘주기,아령 운동 등이 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...