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[질문] 아침튼실히먹고,1시간후,1시간동안빨리걷기,점심엔고구마하나,저녁은굶고,하면3주에5?

조회수 37 | 2010.02.09 | 문서번호: 11529903
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

공복에운동하시면밥먹고운동했을때보다더살이많이빠진답니다3주에5키로도가능할수도있겠지만요요현상이오면큰일이니저녁굶지마시고저녁에도고구마라도드시길추천

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