지식로그
살찌려면어떻게해요

[질문] 살찌려면어떻게해요

조회수 41 | 2010.02.09 | 문서번호: 11525330

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

식사를3회에서최대6회까지늘려줍니다식사는탄수화물과단백질위주의식단이구요비율탄수화물6단백질4정도그리고야채나과일은기본이구요보충제를드시는것이좋은방법



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.