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[질문] 일상생활에서 살뺄수있는방법좀 알려주세여!!!!!

조회수 38 | 2010.02.08 | 문서번호: 11520514
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

아침든든히드시고저녁6시이후로금식6개월~1년정도하면전반적으로쫙빠집니다.고지방음식줄이고소량식사.섬유질많은야채꾸준히섭취.또,날마다줄넘기30분씩꾸준히~

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