[질문] 허벅지살많이빠지는 운동이뭔가요?

어깨너비보다 조금 넓게 다리를 벌리고 선다. 이때 발끝이 약간 바깥쪽으로 가도록 한다. 두 팔은 포개어 직각으로 들어 중심을 잡는다. 하늘자전거도 좋습니다!