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[질문] ㅋㅋ살빼는법좀

조회수 32 | 2010.02.08 | 문서번호: 11511059
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

간식은절대금지하구요식사는야채위주로평소량의절반으로줄이시구요물을자주마시고,매일달리기30분씩,줄넘기100개정도를하세요.운동은꾸준히해야됩니다

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