지식로그

[질문] 배에왕짜만드는집에서하는법

조회수 37 | 2010.02.07 | 문서번호: 11503116
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

1양손은무릎을향해쭉뻗으면서어깨가바닥에서들리도록상체를둥글게만다.숨을내쉬고최고점에서3초간머문후 머리가 바닥에 닿지않게천천히상체를내린다.반복하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?