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[질문] 키크는걸 도와줄수잇는 마사지,스트레칭 좀 알려주세요

조회수 53 | 2010.02.06 | 문서번호: 11493537
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.06

허벅지 뒤쪽 늘리기-다리를 쭈욱 피고선상태에서무릎을굽히지말고손으로 땅을 짚어보세요 다리 늘리기-다리를 가로로, 세로로 벌려서 바닥에 붙여주세요

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