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[질문] 고구마와감자의효능좀알려주세요^^

조회수 120 | 2007.10.25 | 문서번호: 1149042
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

고구마에는탄수화물, 조섬유, 칼슘, 칼륨,인, 비타민 A의 전구체인 베타카로틴과 비타민 C등이 들어있어서 대표적인 알칼리성식품이고,배변에도움을줍니다

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