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[질문] 3주만에 9키로빼는방법이없을까요? 74키로인대

조회수 40 | 2010.02.05 | 문서번호: 11478237
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

1.아침에일어나면체조를한다(몸을푸는..2.밥은반줄인다.3.윗몸일으키기,30분간막춤,줄넘기4.저녘밥은미숫가루(물,우유에타서..

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