적절한 영양섭취(단백질,칼슘,인,비타민D),충분하고깊은수면(일찍자고 일찍 일어날것,숙면할것),적절한운동(성장판을 자극하는 적당한 운동) 이네요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?