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[질문] 자전거삼십분타도허벅지빠저요?

조회수 47 | 2010.02.05 | 문서번호: 11471486
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

장기적으로 꾸준히 하시면 당연히 빠집니다. 자전거 운동뿐 아니라 기타 다른 유산소 운동과 무산소운동을 병행하고 식단조절까지 하면 빠른 효과가능합니다.

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