♡안녕하세요♡ 지식맨입니다. 식이섬유가 많이 함유된 음식과 물을 1일 8컵 이상 드시고 규칙적인 운동을 해주시면은 변은 시원하게 볼 수있을것같네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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