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기초대사량구하는법ㅋㅋㅋㅋㅋ

[질문] 기초대사량구하는법ㅋㅋㅋㅋㅋ

조회수 46 | 2010.02.04 | 문서번호: 11467835

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

기초대사량 남자 = 체중 x1.0x24/여자 = 체중x0.9x24(kcal기준):기초대사량x1.2~2(가벼운활동을 하면 1.5정도를곱합니다.)



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