지식로그

[질문] 뱃살빼기좋은운동과식단좀요

조회수 52 | 2010.02.04 | 문서번호: 11464082
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

빨리걷기,조깅,에어로빅댄스같은유산소운동을45분이상가볍게/지방보다는단백질위주의음식과함께과일과채소등이좋고,단백질섭취는육류보다는생선이나두부등

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트와 키 크는것에 좋은 운동과식단
[연관] 뱃살빼기좋은운동과비법좀
[연관] 방학때할수있는운동과식단좀알려주세요
[연관] 다이어트효과잇는운동과식단좀요 돈별로안들게요~
[연관] 다이어트에 좋은식단과 뱃살빼기좋은운동은????
[연관] 허벅지살빼는운동과 식단좀요
[연관] 뱃살빼기좋은운동좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?