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[질문] 다리살빼는운동알려주세요

조회수 164 | 2007.05.26 | 문서번호: 114461
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.26

웨이트+유산소+식이요법-고단백식이(체지방감소) 스쿼트 런지 발꿈치들어올리기 한발벌갈아들어올리기 누워서엉덩이만들어올리기 요가도살빼는데도움됩니다

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