두부 1모 (500g) 395 kcal 구요 계란 (생계랸)1개 (50g) 79 kcal 입니다. 성인 여성의 1일 권장 섭취 칼로리는 2000kcal에서 2100kcal 정도 라고하네요^^
당신은 어느 그룹입니까?