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[질문] 살빼기좋은방법은요?

조회수 28 | 2010.01.31 | 문서번호: 11414151

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

평소 식사량 1/3정도만드시고 유산소운동꾸준히해주세요 빨리걷기 줄넘기 계단오르내리기등요~ 집에선 스트레칭해주시구요


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