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[질문] 키크려고줄넘기하는데뒷끔치들고해야되나요??

조회수 47 | 2010.01.31 | 문서번호: 11413438
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

온몸에 힘을빼고 무릎을 약간씩 굽히며 뒷꿈치를 들고 튕겨주듯 운동을하면 효과적이라고 합니다.이용해주셔서 감사합니다^^

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