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[질문] 집중력향상시키는방법

조회수 46 | 2010.01.31 | 문서번호: 11412184
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

바른자세,밤10시~12시사이에잠들것,잡생각을하지않도록하며체력을받쳐주기위해건강에신경쓰기,집중력향상에좋은음악을들으면서호흡을가다듬는시간을갖도록하세요

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