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[질문] 자고싶은데 잠이안들어요!! 잠도안와요!! 어떡해야하죠??

조회수 85 | 2010.01.31 | 문서번호: 11410177
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

자기전에 미지근한 물로 샤워를 하시거나 따듯한 차한잔 드시고 누우시면 보다 잠이 더잘 올것입니다. 그렇다고 커피는 금물입니다.

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