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[질문] 턱살빼는방법좀알려줘

조회수 30 | 2010.01.31 | 문서번호: 11408692
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

먼저주먹을쥐고턱부터귀까지누르면서올라가세요하루에여러번,볼을빵빵하게불렸다가다시힘들빼고요반복하세요.유산소 운동과 적절한 식이요법

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