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운동후 왜 삼십분간물마시면안되는건가요?
조회수 927 | 2010.01.30 | 문서번호: 11397337
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.30
운동후곧바로너무찬물얼음물은좋지않고,적당한온도의찬물(시원한물)을입에조금물고있다가천천히목을적시면서넘겨야속이편하고,물은운동전후상관없이2L정도마심
[무물보AI]
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