[질문] 3일동안 물만마시는 단식다이어트할건데요 방법좀자세하게 알려줘요 남자임

하루 세끼, 식사전이나 공복시에 2리터의 물을 8회 정도로 나누어 마시는 것이 좋다. 오이, 수박, 해조류 등을 같이 섭취하는 것이 효과적이다.