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[질문] 다이어트하는법좀알려주세요ㅋㅋㅋ

조회수 30 | 2010.01.29 | 문서번호: 11384677
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

식이요법으로 식단을짜세요. 야채는 많이먹고 고기는 조금먹고 한번에 많이드시지마시구요 운동도 병행해서 하면 더욱좋구요 줄넘기나 걷기도 도움이됩니다^^

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