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[질문] 자전거타는건칼로리소모량이얼마나되는지?? 파워워킹칼로리소모량또달리기는??단기간?

조회수 66 | 2010.01.29 | 문서번호: 11382417
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

자전거-30분에 200kcal, 걷기가 30분에 대략 60kg 약 90~120kcal 파워워킹은2~3배입니다. 달리기는 30분에 240칼로리 입니다.

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