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[질문] 허벅지운동법

조회수 67 | 2010.01.28 | 문서번호: 11371942
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

지식맨입니다^^ 체형마다 운동법이다른데요, 근육형이시면 스트레칭이좋구요, 지방이많으시면규칙적인식사와지방을연소시켜주는유산소운동을하시는게좋아요~

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