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헬스로 살빼는데 허벅지앞쪽이 볼록티어나와있어요ㅜㅜ

[질문] 헬스로 살빼는데 허벅지앞쪽이 볼록티어나와있어요ㅜㅜ

조회수 66 | 2010.01.27 | 문서번호: 11363250

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

허벅지앞쪽살은바로누워서다리를몸통과직각이되도록들어올린다다리를위로한상태에자전거타는동작을일단 100개를 목표로 잡고, 차츰 늘려나가는 것이좋습니다.


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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