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[질문] 줄넘기2000번하면몇키로빠져요?

조회수 35 | 2010.01.27 | 문서번호: 11357582
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

모든운동은30분부터효과가나타납니다3천번이상은하셔야하구요,너무처음부터무리해서하시지마시구하루하루횟수를늘려나가세요^^운동전후에스트레칭잊지마시구요

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