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[질문] 어떻게살빼요? 운동못해요..!! 발목다쳐서

조회수 43 | 2010.01.26 | 문서번호: 11354157
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

저녁6시이후로는금식하시구요^^인스턴트음식드시지마시고요아침에운동하는게좋아요요가나간단한체조나조깅하시구요밥먹을때양을조금만줄여서드세요~군것질금지!!

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