음식물이나 변 등으로 장내발효가 쉽게일어나는 상태가되면 늘어납니다.음식은 밀가루나 인스턴트 음식, 패스트푸드등을 피하시고 야채,과일등을 많이드세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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