[질문] 질문에맞는답을해주세요..여자가하기좋은하체웨이트기계를알려주세요

스쿼트가 가장 좋습니다.어깨위에 바벨을 지고 앉았다 일어났다 하는 운동이죠. 거의 모든 스포츠 선수들에게는 가장 좋은 하체강화와 전신근력강화 운동중 최고