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[질문] 5kg빼고싶은데 어떻게빼야?

조회수 31 | 2010.01.26 | 문서번호: 11343096
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

평소식단의 2/3만 드시구요. 저녁6시이후에는 아무것도 먹지 마세요~ 그리고 하루에 줄넘기 2시간정도 하시면 1달~2달에 거쳐서 5kg 빠질수 있습니다.

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