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잠잘오는방법하고잠안오는방법하고모기안오게하는법

[질문] 잠잘오는방법하고잠안오는방법하고모기안오게하는법

조회수 115 | 2007.10.23 | 문서번호: 1133409

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.23

잠잘오는법-매일저녁자기전반신욕하기(41도)20~30분정도,식생활습관을규칙적으로바꿈,잠안오는법-커피,녹차마시기,찬물세수,기지개펴기등이있습니다



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